Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
1. Uống nhiều nước hơn
Bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, bên cạnh đó cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình ôxy hóa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá khuya sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình phân giải những tế bào chết của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da thô ráp, không hấp thụ được các tinh chất.
4. Dùng kem chống nắng hằng ngày.
Nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình chăm sóc da. Kem chống nắng là món vô cùng quan trọng vì nếu không dùng kem chống nắng da của bạn sẽ bị cháy nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi dùng kem chống nắng, có thể bôi nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống
Nên cung cấp thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những thực phẩm này này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da tránh khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là tác nhân hàng đầu phá hủy làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. dùng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.
« Prev Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà 2022.08.04by MilanDickinson4 〈Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà Next »
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà 2022.08.04by LucioCarreiro0724 〉-
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.04 BySuzannaEarly702983 Views1785 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.04 ByMirandaSneed583749 Views2278 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByCathleenCollings Views1816 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.04 ByMilanDickinson4 Views1639 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByBasilY80467499778715 Views2116 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByLucioCarreiro0724 Views1668 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.04 ByRoryBickford48432 Views2035 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByXTBNancy8258055 Views1848 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByBelindaKulikowski9 Views1974 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.04 ByAlbertina86641156 Views2080 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByIORTiffani93341363 Views2056 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByHunterWitherspoon44 Views2088 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByGeorgianaDeeter26 Views1902 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByVXFChastity17754768 Views1810 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.04 ByHaiHass342146041587 Views2000 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 BySavannahPumpkin9 Views2059 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.08.04 ByHamishParkhurst0 Views1378 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByFannie49946008943091 Views1313 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByDarinDonnell73007 Views1791 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByMillardGoffage0154 Views1782
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin