Béo mặt làm cho nhiều người trở thành tự ti khi giao tiếp, chụp ảnh không đẹp… vận dụng ngay các phương pháp cực kỳ đơn giản sau đây để giảm béo mặt ngay và sở hữu gương mặt thon thả, V-line không cần giải phẫu hay đau rát. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Chườm đá lạnh giúp giảm mỡ mặt
Đá lạnh kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc da mặt đáng kể, bên cạnh đó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Bạn cần 1 miếng vải mỏng hoặc 1 túi chườm để bỏ đá vào. dùng đá massage hình tròn vòng quanh gương mặt trong vòng 10 phút. thực hiện đều 1 tuần 3-4 lần vào mỗi buổi tối, bạn sẽ cảm nhận khuôn mặt với sự đổi thay.
bên cạnh đó, chườm đá còn giúp cải thiện lưu thông huyết mạch, giảm sưng, giảm phù nề. Trường hợp này sẽ hữu hiệu với 1 số trường hợp béo mặt do mạch máu kém lưu thông khuôn mặt bị giữ nước.
2. sử dụng muỗng để giảm béo mặt
https://vienthammykorea.vn/cach-giam-mo-mat/
phương pháp từng gây bão tại Hàn Quốc với tác dụng giảm béo và thu nhỏ gương mặt hết sức hiệu quả. cách giảm mỡ mặt này có nhiều ích lợi cho khuôn mặt như: giảm mỡ, da săn chắc, đàn hồi, giúp lưu thông máu tốt cho da, hồng hào và căng bóng.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 5- 10 phút thực hành với muỗng là có thể có gương mặt thon gọnrồi.
– Nắm chặt cổ của muỗng rồi ấn lên khớp cằm, kéo và miết muỗng vào da, từ từ đưa lên cao về hướng thái dương.
– Tiếp tục kéo muỗng từ thái dương lên đến trán, nhưng nhẹ và nhả dần
– Ấn muỗng vào vùng rãnh cười, từ từ miết muỗng theo đường chân tóc đến thái dương.
– sử dụng muỗng chống vào phần dưới cằm rồi kéo nhẹ và từ từ đẩy lên với tai
Lặp đi lặp lại những động tác đều mỗi bên để tạo đường hàm nhỏ và rõ rệt, cùng vùng da mặt căng bóng tự nhiên.
3. Sinh tố cần tây cà rốt giúp giảm béo mặt
Sinh tố cần tây, cà rốt thường sử dụng như 1 cách hữu hiệu để giảm cân, trong đó có giảm nọng cằm, giảm béo mặt. chẳng những vậy, sở hữu hàm lượng vitamin A, B, C dồi dào, giúp chống oxy hóa làm cho đẹp da và bồi dưỡng cơ thể cực tốt. Thường xuyên uống sẽ giúp ích nhiều cho các người béo phì, táo bón và bệnh cao huyết áp.
Nhưng, cần lưu ý không nên lạm dụng sinh tố này quá thường xuyên trong 1 ngày nhé!
4. Giảm béo mặt bằng gừng
Chỉ cần chăm chỉ massage mặt với gừng sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt nhỏ gọn tới bất ngờ. Gừng sở hữu 2 thành phần tương trợ giảm béo hiệu quả là gingerol và shogaol, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình ức chế và phân hủy chất béo. Massage cũng giúp da săn chắc hơn, phối hợp với gừng làm tan mỡ thừa, giảm béo mặt, cho bạn gương mặt sắc nét, thon gọn.
mong rằng bài viết sẽ giúp bạn giảm béo mặt với bí quyết đơn giản, dễ thực hành nhất.