Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
1. Uống nhiều nước hơn
Bổ sung ít nhất 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, bên cạnh đó cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình lão hõa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các bệnh về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. tẩy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào chết của cơ thể diễn ra mỗi giờ cấu thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da thô ráp, không hấp thụ được các dưỡng chất.
4. Dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Rất nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình dưỡng da. Kem chống nắng là sản phẩm cực kì quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích ứng.
Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể bôi nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống
Nên cung cấp thêm vitamin C và chất béo tốt để đẩy mạnh làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da tránh khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.
-
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.05 ByMadieMckenna7064501 Views2219 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.05 ByLeroyLykins4569 Views2392 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.05 ByElbaWootton2381 Views2262 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.08.05 ByZelmaLogsdon0548999 Views2154 -
Игровая кухня для детского сада
Date2022.08.05 Byoxysytym Views2103 -
Игровая кухня для детского сада
Date2022.08.05 Byoxysytym Views2051 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByTania713391085780516 Views2355 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.04 ByGLZRuthie93498765 Views2333 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByChase57J5002535 Views2325 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByAaron15N6138197533 Views2232 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByChristoperBarksdale4 Views2271 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByDorieIbe11658719555 Views1805 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByJudithTomlinson95 Views2069 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.04 ByErnestV31253159 Views1888 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByRamiroRagan4562857 Views1966 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.04 BySuzannaEarly702983 Views1783 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.04 ByMirandaSneed583749 Views2269 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.04 ByCathleenCollings Views1816 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.04 ByMilanDickinson4 Views1637 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.04 ByBasilY80467499778715 Views2110
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin