Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
1. Uống nhiều nước hơn
Bổ sung ít nhất 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, bên cạnh đó cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình lão hõa.
2. Ngủ đầy đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
Mỗi ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào chết của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các tinh chất.
4. Dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình dưỡng da. Kem chống nắng là món cực kì quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng làn da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi dùng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước tối thiểu 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phần ăn
Nên cung cấp thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh mặt trời.
-
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByPenneyLjn74040071 Views2751 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByStacyFerri93172022 Views2785 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.08 ByKermitGiron2115 Views2838 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.08 ByGeorgianaSelph89 Views3040 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.08 ByMadelineSchell39809 Views3070 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.08 ByIZLKristi94992228 Views3043 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByAdrianne97D295652 Views3480 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.08 ByVaughnParamor2101 Views3084 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.08 ByJamalPartain62713 Views3550 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.08 ByDieterPittmann90074 Views3062 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.08 ByHubertCissell90 Views3267 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.08 ByPedroMarrufo5445728 Views2893 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.08 ByRobertoJansen5329 Views2917 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.08 ByHenryTearle07577 Views3054 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByRubinNovak2873226829 Views3002 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.08 ByBonnieGoetz27283491 Views3239 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.08 ByTerenceThacker20033 Views3112 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.08 ByErnestWing3195155407 Views2893 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByRodrickNdv0200638 Views2941 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.08 ByLatashiaMgg788040 Views2858
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin