Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
1. Uống nhiều nước hơn
Bổ sung tối thiểu 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp da trở nên căng mịn hơn, bên cạnh đó cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình ôxy hóa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình oxy hóa của làn da diễn ra nhanh, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các bệnh về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào chết của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các dưỡng chất.
4. sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Rất nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình chăm sóc da. Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng quan trọng vì nếu không dùng kem chống nắng làn da của bạn sẽ bị cháy nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước tối thiểu 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống
Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để đẩy mạnh làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ gây nên tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu phá hủy làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.
-
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.31 BySuzetteSpringfield Views6404 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.22 ByNevaCheek64545230 Views7342 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.22 ByLorenzo7124721257549 Views7490 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.22 ByKSVEnrique24697009 Views6880 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.22 ByAmyOlu67354972803 Views7312 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.22 ByMaikKmi21504020649 Views6488 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.22 ByKaitlynNangle5347815 Views6718 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByColumbusGoldhar554 Views6924 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByLillaAkin018254231 Views6835 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.22 ByLarhondaAlder36857 Views6944 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.22 ByGloryFaulkner666 Views7102 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.21 ByCharisPemulwuy877 Views5633 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByFinlayPerales1477 Views6277 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.08.21 ByFranklinGresswell964 Views5710 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByOFBRoyce07124022 Views5651 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.21 ByErnestineMcGraw Views5326 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 BySueU0577087963775795 Views6159 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.21 ByLonnaSparrow5913276 Views5930 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByShavonneAndres1421 Views5223 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByDwainValdez685553 Views5417
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin