Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
1. Uống nhiều nước hơn
Bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình lão hõa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đồng đều, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết mỗi tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình phân giải những tế bào chết của cơ thể diễn ra mỗi giờ cấu thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da thô ráp, không hấp thụ được các tinh chất.
4. sử dụng kem chống nắng hằng ngày.
Nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da. Kem chống nắng là sản phẩm cực kì quan trọng vì nếu không dùng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích ứng.
Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi dùng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước tối thiểu 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phần ăn
Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để đẩy mạnh làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những thực phẩm này này có tính nóng sẽ gây nên tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da tránh khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu phá hủy làn da, gây ra các tình trạng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh mặt trời.
-
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.11.23 ByISBMabel80186075798 Views3488 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.11.23 ByMiltonMarks688467476 Views3783 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.11.23 ByKermitMacCarthy441 Views3289 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.11.23 ByByronTreadway24 Views3628 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.11.23 ByMerle8399071569477 Views3695 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.23 ByDorotheaRister73 Views3899 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.23 ByGeorginaRamsay195536 Views3490 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.23 ByEmmaZaragoza975 Views3668 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.23 ByFannyColbert64327733 Views3653 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.11.22 ByEldonScullin311 Views3479 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.11.22 ByMitchelChiaramonte Views3620 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.11.22 ByJohnnyGist2788107127 Views3690 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.11.22 ByKassieSchultheiss4 Views3624 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.21 ByNoemiHamm5667768931 Views3477 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.21 ByVerlaMauer51266 Views3755 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.21 ByJeffreyForman9610457 Views3796 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.21 ByBrittneyWalstab25 Views3334 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.11.21 ByKarenKaiser256313773 Views3499 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.11.21 ByCooperIsq258284 Views3601 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.21 ByAdaHsu86107802490239 Views3710
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin