Skip to content
조회 수 4240 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
Dưới đây là 1 vài dấu hiệu cho biết bạn đang ở tình trạng béo phì. Biết sớm và cải thiện sớm sẽ làm bạn hạn chế được nguy cơ bệnh tật.
Cân nặng bị thay đổi trong một thời gian ngắn: Vấn đề thay đổi cân nặng một cách bất thường trong khoảng thời gian ngắn là các điểm bước đầu của bệnh béo phì. Vì thế chuyên gia khuyên bạn luôn chú ý đến cân nặng của mình để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn, luyện tập và phòng chống tốt nhất nguy cơ béo phì.
Đau lưng: Nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng, chẳng hạn như do chấn thương, do làm việc quá sức, do thoát vị đĩa đệm, phụ nữ đến "ngày đèn đỏ", … nhưng bên cạnh đó, đau lưng cũng chính là một dấu hiệu béo phì bạn cần chú ý.
Tâm lý không tốt: Những người béo phì hay ngại khi ngồi trước đám đông, ngại giao tiếp vì luôn tự ti, mặc cảm về ngoại hình của mình. Vì thế, họ dần xa lánh mọi người xung quanh và có những suy nghĩ không đúng. Vấn đề này kéo dài có thể dẫn tới trầm cảm, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Hay bị thở khó: Người béo phì với một vóc dáng nặng nhọc sẽ cực khó khăn khi vận động, làm việc. Phần mỡ thừa ở ngực và cổ chính là các ngăn cản làm hơi thở ngắn và yếu ớt, vậy nên họ sẽ thấy rằng tình trạng khó thở diễn ra thường xuyên.
Ợ nóng: Đây là tình trạng do nhiều bệnh lý gây ra, chẳng hạn như trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, ợ nóng cũng chính là biểu hiện béo phì. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, bạn cũng nên đi khám để được biết rõ nguyên nhân.
Ngáy ngủ: Những người thừa cân, thường xuyên gặp phải tình trạng ngáy ngủ. Khi bạn hít vào, các mô mềm ở họng và cổ sẽ rung lên và phát ra tiếng ngáy. Béo phì chính là nguyên nhân khiến bạn ngáy nhiều hơn.
Thay đổi về da: Đây là vấn đề cực dễ nhận biết. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, da của bạn sẽ căng bóng và dần gây ra những vết rạn, đặc biệt là ở vùng đùi, bụng và bắp chân. Phần da ở cổ và những bộ phận gập của cơ thể thì da sẽ có hiện tượng sạm và chùng nhão. Nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về da chính là do nội tiết tố bị thay đổi diễn ra do béo phì.
Suy tĩnh mạch: Các mạch máu giãn nở bất thường do thành mạch suy yếu chính là hiện tượng tĩnh mạch bị suy. Phụ nữ cao tuổi có xu hướng gặp phải tình trạng này nhiều hơn các đối tượng khác.
https://vienthammykorea.vn/beo-phi/
Kinh nguyệt không đều: Cân nặng tăng gây ra quá trình thay đổi nội tiết tố và dẫn tới hiện tượng mất kinh, kinh không đều, thay đổi chu kỳ bất thường, xuất hiện chu kỳ quá ngắn hoặc chu kỳ quá dài. Vậy nên, kinh nguyệt không đều được cho là dấu hiệu béo phì và phụ nữ thừa cân, béo phì cũng gặp phải nhiều vấn đề không có lợi trong vấn đề sinh sản.
Huyết áp cao: Phần lớn các trường hợp bị áp huyết cao có liên quan tới béo phì và thừa cân. Béo phì được cho là yếu tố phổ biến dẫn đến tình trạng cao huyết áp và các bệnh tim mạch.
Béo phì thừa cân ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể?
Cân nặng quá khổ trước hết sẽ làm người bệnh mất tự tin về ngoại hình bản thân, hơn nữa còn gia tăng khả năng mắc bệnh lý nguy hiểm.
Sau đây là những yếu tố mà béo phì có thể ảnh hưởng tới tâm lý cũng như sức khỏe người bệnh:
1. Gây cảm giác tự ti
Người béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày, với người xung quanh và tình trạng căng thẳng trước đám đông, … Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống cũng như công việc.
2. Bệnh lý xương khớp
Với lượng mỡ tích tụ lớn trên cơ thể, trọng lượng cao nên hệ xương khớp phải chịu ảnh hưởng lớn hơn. Từ đó dễ bị thoái hóa, gây ra các bệnh nền như xương bị loãng, đau nhức khớp, gout, cột sống bị tổn thương, đau khớp gối, …
3. Bệnh tiểu đường
Béo phì và tiểu đường có mối liên hệ mật thiết với nhau. Người bị béo phì có nguy cơ đề kháng insulin (hormone điều hòa đường huyết) gia tăng, là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tiểu đường loại 2.
4. Bệnh nền tim mạch
Mỡ thừa không chỉ tích lũy ở các mô, tế bào mà còn tăng nhanh trong máu ở những người béo phì, dẫn đến các bệnh lipid máu bị rối loạn. Tình trạng cholesterol trong máu cao không được kiểm soát tốt sẽ gây xơ vữa mạch máu, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, …
Về lâu dài, tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi nuôi bản thân sẽ gây quá tải. Vì thế người bị béo phì thường gặp các bệnh tim mạch, nhất là khi độ tuổi trung niên trở lên.
5. Suy giảm trí nhớ
Béo phì ảnh hưởng đến chức năng thần kinh ở cả trẻ em và người trưởng thành. Trẻ béo phì thường không nhanh nhạy và mức thông minh thấp hơn. Còn người trưởng thành bị béo phì có nguy cơ cao hơn đối mặt với chứng Alzheimer và suy giảm trí nhớ.
6. Bệnh lý tiêu hóa
Lý do dẫn đến mỡ tích tụ bám cùng với quai ruột quá mức, làm hoạt động bị suy giảm và dẫn đến táo bón, bệnh trĩ. Lâu dài, khi phân và chất thải có hại tích tụ lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh Ung thư đại tràng.
7. Nội tiết bị rối loạn
Vấn đề này tác động đến cả hai giới, béo phì ở nữ giới dễ bị rối loạn kinh nguyệt, mang thai khó, buồng trứng đa nang, có nguy cơ vô sinh cao. Khi đã mang thai, thai phụ cũng bị khó đẻ, sinh con ra có thể bị béo phì di truyền và rối loạn chuyển hóa. Béo phì ở nam giới thường bị yếu sinh lý, vô sinh hiếm muộn.
8. Bệnh lý hô hấp
Mỡ thừa bị tích tụ quá mức trong lồng ngực, ổ bụng và cơ hoành là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thở khó ở người béo phì thừa cân. Nguy hiểm hơn nếu béo phì nghiêm trọng, thở khó có thể phát triển nặng hơn gây ra hội chứng Pickwick, khiến người bệnh ngưng thở khi ngủ, có nguy cơ dẫn đến tử vong.
Cùng với đó, hoạt động của các cơ quan của hệ hô hấp do cản trở của mỡ thừa cũng gặp vấn đề, xuất hiện triệu chứng ngáy, rối loạn nhịp thở, khó thở khi ngủ, …
9. Bệnh liên quan đến ung thư
Khi cholesterol trong máu tăng cao, sự góp mặt của nhiều mỡ thừa sẽ khiến hệ miễn dịch hoạt động kém, khả năng kháng bệnh và nguy cơ ung thư sẽ tốt hơn. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa bệnh béo phì và ung thư trực tràng, ung thư tử cung, ung thư thực quản, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, …
TAG •

  1. Отличный сервис для накрутки Instagram

    Date2022.12.03 Byyvifom Views3130
    Read More
  2. Отличный сервис для накрутки Instagram

    Date2022.12.03 Byyvifom Views3449
    Read More
  3. Лазерный резак фанеры купить

    Date2022.12.03 Byaxycem Views3008
    Read More
  4. Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà

    Date2022.11.24 ByCatherineHurley9488 Views3164
    Read More
  5. 5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ

    Date2022.11.23 ByStephaineBlacklow3 Views3331
    Read More
  6. Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè

    Date2022.11.23 ByReeceGriggs376502532 Views3108
    Read More
  7. Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà

    Date2022.11.23 ByRebeccaLoewe76241 Views3140
    Read More
  8. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà

    Date2022.11.23 ByWesleyMcNally85 Views3210
    Read More
  9. 5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ

    Date2022.11.23 ByAletheaDevries08 Views3351
    Read More
  10. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà

    Date2022.11.23 ByISBMabel80186075798 Views3052
    Read More
  11. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà

    Date2022.11.23 ByMiltonMarks688467476 Views3270
    Read More
  12. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà

    Date2022.11.23 ByKermitMacCarthy441 Views2905
    Read More
  13. Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè

    Date2022.11.23 ByByronTreadway24 Views3112
    Read More
  14. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà

    Date2022.11.23 ByMerle8399071569477 Views3196
    Read More
  15. 5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ

    Date2022.11.23 ByDorotheaRister73 Views3330
    Read More
  16. Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà

    Date2022.11.23 ByGeorginaRamsay195536 Views3106
    Read More
  17. 5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ

    Date2022.11.23 ByEmmaZaragoza975 Views3176
    Read More
  18. Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà

    Date2022.11.23 ByFannyColbert64327733 Views3120
    Read More
  19. Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà

    Date2022.11.22 ByEldonScullin311 Views3066
    Read More
  20. Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng

    Date2022.11.22 ByMitchelChiaramonte Views3112
    Read More
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 537 Next ›
/ 537

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Copyright © 2014 LKR

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소