Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
1. Uống thật nhiều nước hơn
Bổ sung ít nhất 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình ôxy hóa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đều màu, dễ nổi mụn và các bệnh về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. tẩy tế bào chết mỗi tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình phân giải những tế bào chết của cơ thể diễn ra mỗi giờ cấu thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các dưỡng chất.
4. Dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da. Kem chống nắng là món vô cùng quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng làn da của bạn sẽ bị cháy nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể bôi nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phần ăn
Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu phá hủy làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh mặt trời.
-
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.11.22 ByJohnnyGist2788107127 Views3726 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.11.22 ByKassieSchultheiss4 Views3640 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.21 ByVerlaMauer51266 Views3792 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.11.21 ByKarenKaiser256313773 Views3520 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.21 ByAdaHsu86107802490239 Views3730 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.18 ByJohnieAshcroft0073 Views3788 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.11.18 ByJadeValente067172 Views3606 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.11.18 ByMargeryDubose964 Views3744 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.11.17 ByAsaLinkous23691 Views3893 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.16 ByTiffanyLuong54068 Views3595 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.11.16 ByCarissaHilder15265 Views3620 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.11.11 ByTamiW60205764442130 Views3787 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.11.11 ByFrancescaDuval079 Views3959 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.09.07 ByAntjeFulcher1094259 Views6673 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.09.07 ByLovieNiz459397308244 Views6945 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.09.07 ByChadwickAshworth Views6905 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2022.09.07 BySiennaLeSouef1787236 Views6981 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.09.07 ByMarilynScott44624 Views6906 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.31 BySuzetteSpringfield Views6661 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.31 ByRositaMayon4357714 Views6820
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin