Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
1. Uống thật nhiều nước hơn
Bổ sung ít nhất 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình lão hõa.
2. Ngủ đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình oxy hóa của làn da diễn ra nhanh hơn, bề mặt da trở nên sần sùi, không đồng đều, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào chết của cơ thể diễn ra hằng giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được tẩy đi sẽ làm bề mặt da thô ráp, không hấp thụ được các dưỡng chất.
4. Dùng kem chống nắng hằng ngày.
Nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình chăm sóc da. Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ sót vùng da nào khi dùng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước tối thiểu 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phẩn ăn uống
Nên cung cấp thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những thực phẩm này này có tính nóng sẽ gây nên tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. dùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.
-
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.02.02 ByLadonnaSpellman58627 Views3318 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2023.02.02 ByAmeeDph7802621210429 Views3112 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2023.02.02 ByHueyLavallee703317 Views3152 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2023.02.02 ByHalinaD778238926 Views3186 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2023.02.02 ByGabrielaSommerlad Views3324 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.02.02 ByVHQHye1154987476 Views3288 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2023.01.09 ByStacyBarba95628 Views3320 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2023.01.09 ByTedTooth92335991752 Views3426 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.01.09 ByJudyTressler513 Views3608 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2023.01.08 BySommerSear2312439 Views3409 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.01.08 ByJerilynStonehouse06 Views3843 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2023.01.08 ByRoseannMcElhone Views3504 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2023.01.08 ByDonaldReddy0233694 Views3438 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2023.01.08 ByBrigitteTeichelmann Views3317 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2023.01.08 ByMarkoBayldon2300275 Views3376 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.01.07 ByMerlinLam884421 Views3512 -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2023.01.07 ByMarianoU899700767751 Views3416 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.01.07 ByBoydKsn4318926338560 Views3429 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.01.07 ByKashaCrist5302563 Views3258 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2023.01.07 ByKatherineOdoms302 Views3243
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin