Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
1. Uống thật nhiều nước hơn
Bổ sung tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da ngăn ngừa quá trình lão hõa.
2. Ngủ đầy đủ giấc
Thức quá khuya sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh, bề mặt da trở nên sần sùi, không đồng đều, dễ nổi mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da chưa đủ dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết mỗi tuần
https://eodep.vn/
hằng ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình đào thải những tế bào già cỗi của cơ thể diễn ra hằng giờ cấu thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các tinh chất.
4. Dùng kem chống nắng hằng ngày.
Rất nhiều chị em chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình chăm sóc da. Kem chống nắng là món vô cùng quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phần ăn
Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn đồ ăn cay, lên men, muối và thực phẩm rán vì những thực phẩm này này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da tránh khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.
« Prev Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà 2023.03.09by MaritaHobler318 〈5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ Next »
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ 2023.03.09by DeloresP18320728413 〉-
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2023.03.09 ByNildaGadsden996447 Views2803 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByArturoWoodcock015341 Views3119 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2023.03.09 ByLeifZ9803498170234 Views3031 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.03.09 ByMaritaHobler318 Views3294 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2023.03.09 ByKirstenRobles6813177 Views3012 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByDeloresP18320728413 Views3104 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 BySummerSmalley13082 Views3063 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByJorgTrammell629 Views2940 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByShelaDeGaris392340 Views3021 -
5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByRhea3353369827584375 Views3118 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.03.09 ByDonCode596319058 Views2754 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.03.09 ByShawnaGoodenough13 Views2997 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.03.09 ByJeannieDeacon0029087 Views3043 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2023.03.09 ByEuniceQ215809901 Views2826 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2023.03.09 ByWilfredoLatimer919 Views2889 -
Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè
Date2023.03.09 ByOlivaKiek057628217 Views2933 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2023.03.09 ByRolando37X143808734 Views2815 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2023.02.03 ByAlfonsoWirth835 Views3447 -
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2023.02.03 ByAdrianaGowins4934 Views3560 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2023.02.02 ByLeviMcGowen87179113 Views3222
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin