Skip to content
조회 수 1892 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
Sau đây là 1 vài dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng béo phì. Biết sớm và cải thiện sớm sẽ làm bạn hạn chế được nguy cơ bệnh tật.
Cân nặng bị thay đổi trong một thời gian ngắn: Tình trạng thay đổi cân nặng một cách bất thường trong khoảng thời gian ngắn là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh béo phì. Vì thế chuyên gia khuyên bạn luôn lưu ý tới cân nặng của mình để điều chỉnh kịp thời thực đơn ăn, luyện tập và phòng chống tốt nhất nguy cơ béo phì.
Lưng đau: Nhiều lý do dẫn đến đau lưng, chẳng hạn như do chấn thương, do làm việc nhiều, do thoát vị đĩa đệm, phụ nữ tới "ngày đèn đỏ", … nhưng bên cạnh đó, lưng đau cũng chính là một dấu hiệu béo phì bạn cần quan tâm.
Tâm lý tiêu cực: Nhiều người béo phì hay ngại khi đứng trước đám đông, ngại giao tiếp vì luôn tự ti, ngoại hình bị mặc cảm của mình. Vì thế, họ dần xa lánh mọi người xung quanh và có những suy nghĩ không đúng. Vấn đề này kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng không tốt tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Hay bị khó thở: Người béo phì với một vóc dáng nặng nhọc sẽ vô cùng khó khăn khi vận động, làm việc. Phần mỡ thừa ở cổ và ngực chính là các ngăn cản khiến hơi thở yếu ớt và ngắn, vậy nên họ sẽ cảm thấy vấn đề khó thở hay diễn ra.
Ợ chua: Đây là tình trạng do nhiều bệnh nền gây ra, ví dụ như dạ dày thực quản bị trào ngược. Tuy nhiên, ợ nóng cũng chính là dấu hiệu béo phì. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn cũng nên đi khám để được biết rõ nguyên nhân.
Ngủ ngáy: Những người thừa cân, thường xuyên gặp phải bệnh ngáy ngủ. Khi bạn hít vào, các mô mềm ở cổ và họng sẽ rung lên và phát ra tiếng ngáy. Béo phì chính là lý do khiến bạn ngáy nhiều hơn.
Làn da thay đổi: Đây là hiện tượng cực dễ nhận biết. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, da của bạn sẽ căng bóng và dần gây ra những vết rạn, đặc biệt là ở vùng đùi, bụng và bắp chân. Phần da ở cổ và các phần gập của cơ thể thì da sẽ xuất hiện vết sạm và chùng nhão. Lý do dẫn đến các vấn đề về da chính là do nội tiết tố bị thay đổi xuất hiện do béo phì.
Suy tĩnh mạch: Những mạch máu giãn nở không bình thường do thành mạch suy yếu chính là hiện tượng suy tĩnh mạch. Phụ nữ cao tuổi có khả năng gặp phải vấn đề này lớn hơn các đối tượng khác.
https://vienthammykorea.vn/beo-phi/
Kinh nguyệt bất thường: Trọng lượng tăng gây ra quá trình nội tiết tố thay đổi và dẫn tới hiện tượng mất kinh, kinh không đều, thay đổi chu kỳ bất thường, xuất hiện chu kỳ quá ngắn hoặc chu kỳ quá dài. Chính vì thế, kinh nguyệt bất thường được cho là dấu hiệu cơ bản béo phì và phụ nữ thừa cân, béo phì cũng gặp phải nhiều vấn đề không có lợi trong vấn đề sinh sản.
Huyết áp cao: Đa phần các trường hợp bị cao huyết áp có liên quan đến thừa cân béo phì. Béo phì được cho là yếu tố cơ bản dẫn đến tình trạng cao huyết áp và nhiều bệnh tim mạch.
Thừa cân béo phì ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể?
Cân nặng quá khổ trước hết sẽ làm người bệnh mất tự tin về ngoại hình bản thân, hơn nữa còn gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm.
Sau đây là những yếu tố mà thừa cân béo phì có thể ảnh hưởng tới tâm lý cũng như sức khỏe người mắc phải:
1. Thiếu cảm giác tự tin
Người béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày, với người bên cạnh và tình trạng căng thẳng chỗ đông người, … Điều này tác động rất nhiều tới cuộc sống cùng với công việc.
2. Bệnh nền xương khớp
Với lượng mỡ tụ nhiều trong cơ thể, trọng lượng cao nên hệ xương khớp phải chịu ảnh hưởng lớn hơn. Vậy nên dễ bị thoái hóa, dẫn đến nhiều bệnh nền như xương bị loãng, đau nhức khớp, gout, tổn thương cột sống, đau khớp gối, …
3. Bệnh tiểu đường
Tiểu đường và béo phì có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Người bị béo phì có mức đề kháng insulin (hormone điều hòa đường huyết) gia tăng, là nguyên nhân trực tiếp gây ra tiểu đường loại 2.
4. Bệnh nền tim mạch
Mỡ thừa không những tích lũy ở các mô, tế bào mà còn tăng nhanh trong máu ở những người béo phì, dẫn đến các bệnh lipid máu bị rối loạn. Tình trạng cholesterol trong máu cao không được kiểm soát sớm sẽ dẫn đến xơ vữa mạch máu, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, …
Về lâu dài, tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể sẽ gây quá tải. Vì thế người bị béo phì thường gặp các bệnh tim mạch, nhất là khi độ tuổi trung niên trở lên.
5. Suy giảm trí nhớ
Béo phì tác động đến chức năng thần kinh ở cả trẻ em và người trưởng thành. Trẻ béo phì thường không linh hoạt và mức thông minh thấp hơn. Còn người lớn bị béo phì có nguy cơ gia tăng đối mặt với chứng Alzheimer và suy giảm trí nhớ.
6. Bệnh lý tiêu hóa
Nguyên nhân do mỡ tích tụ bám cùng với quai ruột quá mức, làm hoạt động bị suy giảm và gây ra táo bón, bệnh trĩ. Về lâu dài, khi phân và chất thải độc hại tích tụ lâu làm gia tăng khả năng mắc bệnh Ung thư đại tràng.
7. Nội tiết bị rối loạn
Vấn đề này tác động đến cả hai giới, nữ giới béo phì dễ dẫn đến kinh nguyệt bị rối loạn, mang thai khó, buồng trứng đa nang, có khả năng vô sinh cao. Khi đã có bầu, thai phụ cũng dễ bị đẻ khó, sinh con ra có thể bị béo phì di truyền và rối loạn chuyển hóa. Béo phì ở nam giới thường bị sinh lý yếu, vô sinh hiếm muộn.
8. Bệnh lý hô hấp
Mỡ thừa bị tích tụ quá mức trong lồng ngực, cơ hoành và ổ bụng là tác nhân gây ra tình trạng khó thở ở người thừa cân béo phì. Nguy hiểm hơn nếu béo phì nghiêm trọng, khó thở có thể tiến triển nặng hơn dẫn đến hội chứng Pickwick, khiến người bệnh ngưng thở khi ngủ, có nguy cơ gây tử vong.
Cùng với đó, cơ quan hệ hô hấp hoạt động do mỡ thừa cản trở cũng gặp vấn đề, xuất hiện triệu chứng ngáy, nhịp thở bị rối loạn, khó thở khi ngủ, …
9. Ung thư
Khi cholesterol trong máu tăng cao, sự góp mặt của mỡ thừa nhiều sẽ khiến hệ miễn dịch hoạt động kém, năng lực kháng bệnh và khả năng ung thư sẽ tốt hơn. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên kết giữa bệnh béo phì và ung thư trực tràng, ung thư tử cung, ung thư thực quản, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, …
TAG •

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10072 Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà JohnieAshcroft0073 2022.11.18 378
10071 Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà JadeValente067172 2022.11.18 383
10070 Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng MargeryDubose964 2022.11.18 377
10069 5 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA AI CŨNG PHẢI CÓ TRONG NHÀ AsaLinkous23691 2022.11.17 392
10068 Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà CedricCurrey72329 2022.11.16 385
10067 Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Ngày Nắng Nóng EnriquetaStacy4355 2022.11.16 385
10066 Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà TiffanyLuong54068 2022.11.16 398
10065 Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà CarissaHilder15265 2022.11.16 391
10064 Лиопал – самый простой способ сделать свой сайт-визитку в рекордные сроки aqabixe 2022.11.14 793
10063 Chỉ Dẫn Dưỡng Da Mặt Mùa Hè KarmaC9636494607640 2022.11.11 473
10062 Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà TamiW60205764442130 2022.11.11 432
10061 Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà SvenFarias450012 2022.11.11 446
10060 Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè FrancescaDuval079 2022.11.11 458
10059 5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ OpalGebhardt6548617 2022.11.11 445
10058 Liopal – самый что ни на есть элементарный способ организовать собственный мини-сайт в минимальные сроки utytux 2022.11.10 569
10057 Лиопал – самый практичный вариант организовать практичный сайт-визитку за короткое время azojubux 2022.11.09 1307
10056 Liopal – по-настоящему элементарный метод организовать привлекательный мини-сайт за минимальное время ihotyky 2022.11.06 768
10055 Лазерная гравировка на заказ – сделайте уникальным любое изделие! alyqocyx 2022.11.05 804
10054 Wykorzystano Godzina Do Zrób Osoba Upadek Lubię Osoba ecusoro 2022.10.31 669
10053 Wykorzystano Godzina Do Zrób Osoba Upadek Lubię Osoba ecusoro 2022.10.31 698
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 510 Next ›
/ 510

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Copyright © 2014 LKR

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소