Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
1. Uống thật nhiều nước hơn
Bổ sung tối thiểu 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp làn da trở nên căng mịn hơn, đồng thời cũng nên bổ sung các loại nước ép từ rau quả, trái cây để bổ sung thêm vitamin từ tự nhiên cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất cho làn da chống lại quá trình lão hõa.
2. Ngủ đầy đủ giấc
Thức quá muộn sẽ làm quá trình lão hóa của làn da diễn ra nhanh, bề mặt da trở nên sần sùi, không đồng đều, dễ nổi mụn và các bệnh về da khác. Đặc biệt, thiếu ngủ sẽ gây nên tình trạng làn da thiếu độ ẩm, cân bằng độ ẩm trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
3. Lấy tế bào chết hằng tuần
https://eodep.vn/
Mỗi ngày, làn da nói chung và da mặt nói riêng tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và đồng thời là sự thay đổi nội tiết tố, quá trình phân giải những tế bào già cỗi của cơ thể diễn ra mỗi giờ tạo thành các tế bào chết trên bề mặt da. Nếu các tế bào chết không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, không hấp thụ được các tinh chất.
4. Dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Nhiều chị em chỉ dùng kem dưỡng ẩm mà không dùng kem chống nắng trong quá trình dưỡng da. Kem chống nắng là món cực kì quan trọng vì nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị cháy nắng hoặc bị kích thích.
Bạn không nên bỏ qua vùng da nào khi sử dụng kem chống nắng, có thể bôi nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước tối thiểu 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng.
5. Thay đổi khẩu phần ăn
Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo tốt để đẩy mạnh làn da trở nên tươi sáng. Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.
6. Bảo vệ da khỏi tia UV
Có thể nói, tia UV là tác nhân hàng đầu hủy hoại làn da, gây ra các tình trạng nám da, tàn nhang, xỉn màu. Sử dụng kem chống nắng và các phương pháp bảo vệ khác là cần thiết, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh mặt trời.
-
Phương Pháp Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.22 ByDelilah2927415911873 Views8503 -
Cách để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.22 ByKSVEnrique24697009 Views6730 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByLynwoodRobillard2080 Views6643 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay ở Nhà
Date2022.08.22 ByVonConstant7220848 Views6217 -
Cách Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.22 ByAmyOlu67354972803 Views7147 -
Hướng Dẫn Dưỡng Da Mặt Ngày Nắng Nóng
Date2022.08.22 ByLucieBlaze4224130 Views6474 -
Phương Pháp Làm đẹp Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.22 ByMaikKmi21504020649 Views6343 -
Chỉ Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Mùa Hè
Date2022.08.22 ByKaitlynNangle5347815 Views6554 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Tự Nhiên Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByNicholeX780874522366 Views5803 -
Những Dấu Hiệu Béo Phì Bạn Nên Biết
Date2022.08.22 ByByron19T767876382729 Views5855 -
Cách để Phòng Ngừa Béo Phì?
Date2022.08.22 ByCorneliusBaddeley6 Views5790 -
Bí Quyết để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByColumbusGoldhar554 Views6795 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay Tại Nhà
Date2022.08.22 ByLillaAkin018254231 Views6682 -
5 YẾU TỐ DƯỠNG DA AI CŨNG NÊN CÓ TRONG NHÀ
Date2022.08.22 ByLarhondaAlder36857 Views6804 -
Cách để Ngăn Chặn Béo Phì?
Date2022.08.22 ByMilfordGiffen531408 Views6094 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.22 ByGloryFaulkner666 Views6937 -
Thực đơn Giảm Cân Trong 7 Ngày Từ Rau Củ Quả Mà Chị Em Nào Cũng Mê
Date2022.08.22 ByRosauraHennessey8401 Views7644 -
Cách để Có Làn Da đẹp Không Tì Vết Ngay ở Nhà
Date2022.08.21 ByCharisPemulwuy877 Views5515 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Tác Dụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByFinlayPerales1477 Views6131 -
Cách Làm đẹp Làn Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà
Date2022.08.21 ByElla325034213677113 Views5389
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin